快適度ＵＰ掃除でやせるって本当？ダイエット目的ならスピーディー掃除でカロリー激消費
掃除は全身を使う有酸素運動です。30分以上継続して掃除をすることでダイエットにつながります。しかし注意点があります。ゆったり優雅なマイルドな掃除ではカロリー消費が期待できません。ダイエットにつながる消費カロリーの大きい掃除にする方法をまとめました。
シュウ
快適度ＵＰ
時短・片付け知るだけでラクになる｜片付け上手になる３つのコツ
片付けてもいつの間にか散らかっている。毎回片付けるのが面倒･･･「片付け上手な人」は特別なコツを知っているのかな？ できることなら片付けは減らしたいものです。とはいえ生活をしていく上でなくなることはありません。どうせ片付けをする...
苦手・疲れる片付けの時間がないって本当！？ 時間の使い方とスキマ時間に片付けて快適住まい！
「片付けをしないといけないなんて分かっている！やる時間がないから困っている」片付けの時間を作りだす方法をまとめました。すっきり片付いた部屋に変えていきませんか。
未分類【あるあるネタ】掃除・片付け編｜（子供、洗剤、大掃除、物だらけ）
・１年中季節ものの アイテムが家の中にかざられている ひな人形とか ・トイレ掃除を久々にやったら、ﾄｲﾚﾍﾟｰﾊﾟｰが便器内にぼちゃん、（がぞうあり）
苦手・疲れる疲れない片付けのコツ５選｜なぜ「片付け」や「捨てる」はグッタリ疲れるの？
片付けの途中で疲れてしまい、最後まで終わらなかった経験はありませんか？ 気合いを入れて始めたのに・・・挫折感と疲れでグッタリ。 また「片付けのために、いらない物を捨てよう」とするけど、あれこれ考えて結局は捨てられず...
掃除の魅力目からウロコの掃除の魅力１０選｜「綺麗になる」だけが掃除じゃない
「片付け」や「掃除」には部屋がキレイになる以外に、いくつもの魅力・メリットがあるよ。 やりたくないことをイヤイヤやるのは楽しくありません。魅力・メリットを知ると掃除がすこしずつ楽しくなります。人は誰でも「自分に得があること」が大...
未分類掃除に超便利！『家じゅうの掃除に使える』エタノールの効果と活用術
手指の除菌でおなじみの消毒用エタノール。この除菌効果は手指だけでなく掃除にもに使えます。 汚れを落とすのにちょうどいい濃度があったり、引火するため昨日そばで使っていけないなと注意点もあります。 掃除で使うにあたってのポイン...
未分類さらりと匂う香りが素敵｜エッセンシャルオイルを取り入れた掃除
お掃除にアロマを活用するのはオススメ！ アロマオイルは天然成分からなる様々な香りのある精油です。実は『抗菌作用』『防虫作用』『カビ予防』『油汚れ掃除』『消臭効果』などの効果があります。 またアロマオイルにはそれぞれに特有の...