掃除ラボ

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毎日の家掃除をしながらやせる方法|掃除の消費カロリーは?

掃除は毎日ことで大変ですね。どうせ掃除をしなきゃいけないなら、ついでにダイエット^^一石二鳥ですね。掃除ごとの消費カロリーやダイエット効果を高める掃除の方法についてまとめました。時間もお金も節約できる掃除ダイエット。おすすめです。

物を減らすために必ずやるべき5つの方法 |後悔しない捨て方のコツ

「片付けてもすぐに部屋が散らかる・・・もう、片付けにうんざりだ。」 「物を減らさなかったら片付けが大変なのは分かって入るけど・・・」 物を減らすのに絶対にやってほしい5つのポイントを書いた記事です。 身につけたらシンプルで快適な生活がまっています。